دوران بارداری

واکسن آنفولانزا، ضامن سلامتی شما در دوران بارداری

روزنامه ایران: تزریق واکسن آنفولانزا در طول دوران بارداری، باعث کاهش احتمال ابتلا به انواع بیماری ها در جنین و مادر می شود. زنان باردار، با رعایت نکاتی مانند بهره مندی از روش های تغذیه صحیح، کاهش استرس، مصرف ویتامین وانجام تمرینات ورزشی، خواستار تولد نوزادی سالم هستند. تزریق واکسن آنفولانزا پیش از باردار شدن یا در طول دوران بارداری، از نکاتی است که باعث پیشگیری از ابتلا به بیماری های عفونی مختلف در جنین و مادر می شود. تحقیقات نشان می دهد، زنانی که در دوران بارداری، واکسن آنفولانزا را دریافت کرده اند، احتمال ابتلا به بیماری سرما خوردگی و برخی

واکسن آنفولانزا در دوران بارداری واکسن آنفولانزا بارداری واکسن آنفولانزا در بارداری

ادامه مطلب ...
فشار خون بارداری را جدی بگیرید!

روزنامه جام جم: تغذیه و مراقبت های بهداشتی یکی از مهم ترین اصولی است که زنان باید در دوران بارداری به آن توجه زیادی داشته باشند. طبق بررسی های انجام شده، تجمع آب در بدن زنان باردار خطری به همراه ندارد، ولی این عارضه می تواند در زنان بارداری که تغذیه درستی ندارند منجر به اختلال بزرگتری به نام فشارخون دوران بارداری شود که این اختلال می تواند تا مرگ مادر و جنین پیش رود. دکتر بهاره رجایی فر، پزشک متخصص عمومی با بیان این که هنوز تشخیص این بیماری به صورت معمای پزشکی باقی مانده است، این بیماری را جزو اولویت های سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده و اظهار

فشار خون بارداری فشار خون در بارداری فشار خون و بارداری

ادامه مطلب ...
از فقر آهن بارداری چه می‌دانید؟

خبرگزاری مهر: فقر آهن یکی از شایع ترین اختلالات تغذیه ای در جوامع در حال توسعه و مهم ترین نوع کم خونی تغذیه ای در کودکان و زنان، در سنین باروری است. دکتر مریم سالاریان، متخصص زنان و زایمان، از کمبود آهن در بین یک سوم زنان باردار ایرانی، خبر داد و تصریح کرد: حدود یک چهارم کودکان و نوجوانان و یک سوم زنان باردار کشور، دچار فقر آهن هستند. به گفته این متخصص زنان و زایمان، فقرآهن یکی از شایع ترین اختلالات تغذیه ای در کشورهای در حال توسعه و مهم ترین نوع کم خونی تغذیه ای در کودکان و زنان، در سنین باروری است که با ایجاد گلبول های قرمز کوچک و کاهش میزان

فقر آهن بارداری فقر آهن در بارداری فقر آهن و بارداری

ادامه مطلب ...
در سه ماه اول بارداری، بیشتر مراقب جنین‌تان باشید!

ایران مانیا: در زمان حاملگی حداقل هشت لیوان آب در روز باید طبق سلیقه فرد باردار مصرف شود. زنان باردار با برنامه غذایی صحیح جنین سالمی خواهند داشت. بنابراین کسانی که وزن طبیعی دارند، در دوران بارداری ۱۰ تا ۱۵ کیلو و کسانی که چاق هستند باید ۸ تا ۹ کیلو و افراد لاغر۱۵ تا ۱۶ کیلو اضافه وزن داشته باشند. همچنین روزانه ۷۵ گرم پروتئین برای رشد و ترمیم نسوج مورد نیاز است که پروتئین به مقدار فراوان در گوشت، تخم‌مرغ، شیر و فرآوده‌های آن وجود دارد؛ همچنین یک زن باردار برای ایجاد گرما و انرژی نیازمند چربی به اندازه کافی و مصرف نشاسته، کربوهیدارتها و ید است

سه ماه اول بارداری سه ماه اول سه ماه بارداری

ادامه مطلب ...
بارداری سر چشم شما بلایی می‌آورد؟

نی نی بان: اگر چه هر مادری می‌داند که سلامت کودک بستگی به سلامت مادر دارد، اما در دوران بارداری سلامت مادر ارجحیت دارد. به همین دلیل ما نکته‌هایی را برای بینایی شما در اینجا آوردیم. سیستم بینایی در طول بارداری تغییر می‌کند. هورمون‌های هر زنی در دوران بارداری تغییر می‌کند و این تغییرات بر سلامت او تاثیر خواهد گذاشت. زنان در این دوره باید کنترل مناسب بر چشم‌های خود داشته باشند و آنهایی که دوربین، نزدیک بین یا آستیگمات هستند نیز از لنزهایی با کیفیت بالا و ترجیحا قابل تنظیم با نور استفاده کنند. حتی زنانی که هیچ گاه مشکلات بینایی نداشتند، ممکن است

ادامه مطلب ...
چرا باید خون بندناف را ذخیره کنیم؟

ایسنا: قائم مقام بانک خون بند ناف رویان به تشریح چگونگی اقدام خانواده‌ها برای ذخیره‌سازی سلول‌های بنیادی خون بند ناف نوزادشان پس از زایمان مادر پرداخت. دکتر سعید آبرون در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، در این باره عنوان کرد: در حال حاضر این موسسه دارای بانک خصوصی و بانک عمومی خون بند ناف است. وی افزود: خانواده‌ها می‌توانند در صورت تمایل خون بند ناف نوزادشان را که حاوی سلول‌های بنیادی است به بانک خون بندناف عمومی اهدا کنند و یا با عقد قرارداد با بانک‌ خصوصی و خانوادگی نمونه‌ها را برای خود و خانواده‌شان نگه‌دار

ادامه مطلب ...
مواد شیمیایی با جنین چه می‌کند؟

سلامت: توصیه می شود که به طور خاص در دوران کودکی و زنان باردار از قرار گرفتن در معرض این مواد، بکاهند. قدرت باروری مردان به علت آلودگی در معرض خطر است. بی شک قدرت باروری مردان کم شده است. کافی است نگاهی به مراجعات به پزشکان برای مسائل تولید مثل داشته باشیم تا ببینیم که عدم باروری در مردان با چه سرعتی کاهش یافته است. آلودگی توسط مواد شیمیایی به میزان زیادی در این امر سهیم است. بنابر اعلام آژانس امنیت سلامت، مواد غذایی، محیط زیست و کار فرانسه، ناهنجاری دستگاه تولید مثل در فضاها و به طور خاص تر در مناطقی که به شدت آلوده بوده اند، بسیار زیاد مشاه

ادامه مطلب ...
زنان باردار قرص آهن بخورند، اما به اندازه!

پارسی طب: نیاز بدن به آهن در مراحل مختلف زندگی متفاوت است. زنان نیاز بیشتری به آهن در دوران بلوغ دارند و پس از سیکل ماهیانه این نیاز بیشتر می شود. دوران بارداری یکی از مراحل مهمی است که به دلیل افزایش حجم خون زن باردار و نیاز جنین برای ساخت سلول های خونی، بدن به آهن بیشتری احتیاج پیدا می کند که امکان تأمین نشدن آن در تغذیه مادر وجود دارد بنابراین برخی از پزشکان مصرف مکمل آهن به زنان باردار را توصیه می کنند. این مسئله باعث شده است که امروزه با رواج انواع مختلف مکمل های غذایی که حاوی ویتامین ها، آهن و املاح هستند، مواجه شویم ولی آیا مصرف آنها در

زنان باردار چه بخورند قرص آهن برای زنان باردار

ادامه مطلب ...
مواظب باشید زیاد گرمتان نشود!

دکتر مریم تقوی صفا، متخصص زنان و زایمان: بسیاری از خانم های باردار گرم شدن بدن را در دوران بارداری دوست دارند، زیرا گرما می تواند تنش های عضلانی و دیگر ناراحتی های ناشی از بارداری را تا حد قابل توجهی تسکین دهد. برای این منظور دوش آب گرم اشکالی ندارد، اما نشستن در وان آب داغ یا جکوزی را به هیچ عنوان توصیه نمی کنیم. همه مشکلات ناشی از حرارت بالا: تنها 10 دقیقه ماندن در آب داغ، دمای بدن را به 9/ 38 درجه می رساند و سبب حالتی به نام هایپرترمیا می شود. برخی مطالعات نشان داده اند افزایش بیش از حد دمای بدن طی هفته های 4 تا 6 بارداری سبب نقص در سیستم ع

ادامه مطلب ...
حاملگي خارج رحمي چه علایمی دارد؟

ایسنا: یک متخصص زنان و زایمان گفت: تشخیص سریع حاملگی خارج رحمی در درمان به موقع آن اهمیت دارد زیرا این نوع حاملگی می‌تواند موجب مرگ مادر شود. دکتر آذر دانش شهرکی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ایسنا منطقه اصفهان، با اشاره به این که محل برش عمل سزارین یکی از مکان‌های رخ دادن حاملگی خارج رحمی است، اظهار کرد: شایع شدن عمل سزارین می‌تواند منجر به افزایش حاملگی‌های خارج رحمی شود. وی با بیان اینکه جایگزینی تخمک لقاح یافته در هر جای دیگری غیر از داخل رحم سبب بارداری نابه‌جا یا خارج از رحم می‌شود، افزود: شایع‌ترین دلیل مرگ مادران در سه ماه نخست ب

حاملگی خارج رحمی حاملگی خارج رحمی چه علایمی دارد

ادامه مطلب ...
سرماخوردگی بیماری ساده‌ای نیست، وقتی باردار باشید!

شهرزاد: خانم باردار در دوران بارداری هم مثل هرکس دیگری در معرض بیماریهای مختلف قرار میگیرد؛ بیماریهایی که شاید برای افراد دیگر موضوع چندان نگران کننده ای نباشد، مثلا یک سردرد ساده یا سرماخوردگی یا حتی یک آبریزش بینی، اما برای خانم باردار این مسئله چندان راحت نیست. حساسیت دوران بارداری باعث میشود خانمها در مصرف داروها احتیاط بیشتری کنند و گاهی حتی نگران باشند که این بیماری ساده بر سلامت امانتی که در دل دارند هم تاثیر داشته باشد. گاهی هم ماجرا برعکس است، بعضی از خانمهای باردار فکر میکنند که میتوانند مانند گذشته هر دارویی را بخورند یا نسبت به یک س

ادامه مطلب ...
اگر همسرتان باردار است، این كارها را انجام دهيد

شهرزاد: بسیاری از آقایان از اینکه نمی دانند در دوران بارداری همسرشان چه کارهایی انجام دهند، نگران می شوند. در این دوران، تمام توجه متوجه خانم باردار است. او کسی است که نوزاد را حمل می کند. او کسی است که دکتر معاینه اش می کند. اوست که کلی کتاب مخصوص وی نوشته شده است. او کسی است که باید برای زایمان درد بکشد و وقتی بچه به دنیا بیاید، روی شکم اوست که نوزاد را می گذارند. بنابراین سئوال این است که مرد، این وسط چه کاره است؟. البته به عنوان یک شوهر می توانید در تمام این دوران و حتی پس از آن، همراه و پشتیبان همسرتان باشید. به هر حال، کارهایی هستند

ادامه مطلب ...
بهترین حالت خوابیدن در بارداری چیست؟

درسا عظیمی: خانمها یا در سه ماه اول بارداری با مشکلاتی برای خوابیدن مواجه میشوند یا در سه ماه آخر دچار بی خوابی می شوند. به هر حال شرایط جدید فیزیکی بدن بر خواب هم تأثیر میگذارد و هماهنگ شدن با این شرایط، گاهی زمان میبرد. ما به شما راهکارهایی پیشنهاد میکنیم تا خواب راحتتری داشته باشید. ورزش کنید. ورزش کردن حتی به خانم های باردار هم پیشنهاد میشود، چون انجام حرکتهای فیزیکی به شما کمک میکند تا بر استرس خود غلبه کنید، عصبانی نشوید، مقاومت بدنتان افزایش یابد و همچنین تأثیر کاملا مثبتی بر سیستم عصبی بدن شما میگذارد. یوگا، شنا کردن و پیاده روی به شم

بهترین حالت خوابیدن بهترین حالت خوابیدن برای بارداری بهترین حالت خوابیدن بارداری

ادامه مطلب ...
گام‌هایی برای بهبود پای واریسی مادر

تبیان: واریس، تورم رگ های سطح پوست است که در برخی موارد نیز دردناک می شود. این رگ ها معمولا در ناحیه ساق پا یا ران ها و به رنگ های آبی تیره یا بنفش دیده می شوند. هم زمان با رشد کودک و افزایش وزن مادر، این واریس ها شدت پیدا می کند. افزایش سطح هورمون پروژسترون در بدن مادر، باعث شل شدن دیواره رگ های خونی می شود. علاوه بر این، افزایش حجم خون در بدن نیز باعث بزرگ شدن رگ ها می شود. در ابتلا به واریس، عوامل دیگری مانند سابقه خانوادگی، چاقی و مدت زمان ایستادن نیز دخیل هستند. اگر چه شیوه ای قطعی برای پیشگیری از این مشکل وجود ندارد، اما با رعایت مواردی م

ادامه مطلب ...
مهم ترین علت مرگ و میر مادران باردار چیست؟

سلامت: خوشبختانه امروزه با افزایش سطح آگاهی مادران و مراقبت های پیش از بارداری و کنترل های دقیق این دوران آمارها در این زمینه کاهش پیدا کرده است. برخی بیماری های پیشرفته و مشکل های جسمی و روانی را پیش از باردار شدن نباید نادیده گرفت. برای اینکه در مورد بارداری های ممنوع و خطرناک بیشتر بدانیم با دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت وگو کرده ایم. سلامت: خانم دکتر! می توان گفت بارداری دورانی پرخطر است؟. بارداری دورانی است که در آن مادر در معرض خطرهای جدیدی قرار می گیرد. بارداری ها از لحاظ خطر به ۲ دسته تق

علت مرگ مادران باردار علت مرگ و میر مادران علت مرگ و میر مادران باردار

ادامه مطلب ...
ویتامین‌هایی که باید به بدن زنان باردار برسد

<!--[if gte mso 9]--><!--[endif]--><!--[if gte mso 9]--><!--[endif]--><!--[if gte mso 10]--><!-- /* Style Definitions */ table. MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5. 4pt 0in 5. 4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10. 0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11. 0pt; font-family:"Cali

ادامه مطلب ...
مسمومیت بارداری چه نشانه‌هایی دارد؟

<!--[if gte mso 9]--><!--[endif]--><!--[if gte mso 9]--><!--[endif]--><!--[if gte mso 10]--><!-- /* Style Definitions */ table. MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5. 4pt 0in 5. 4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10. 0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11. 0pt; font-family:"Cali

ادامه مطلب ...
موسیقی برای جنین مفید است؟

<!--[if gte mso 9]--><!--[endif]--><!--[if gte mso 9]--><!--[endif]--><!--[if gte mso 10]--><!-- /* Style Definitions */ table. MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5. 4pt 0in 5. 4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10. 0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11. 0pt; font-family:"Cali

ادامه مطلب ...
روش‌های جلوگیری از تورم پا در بارداری

روش‌های جلوگیری از تورم پا در بارداری. <!--[if gte mso 9]--><!--[endif]--><!--[if gte mso 9]--><!--[endif]--><!--[if gte mso 10]--><!-- /* Style Definitions */ table. MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5. 4pt 0in 5. 4pt; mso-para-margin-top:0in; mso-para-margin-right:0in; mso-para-margin-bottom:10. 0pt; mso-para-margin-left:0in; line-height:115%; mso-pagination:widow-orpha

روشهای جلوگیری بارداری روشهای جلوگیری از بارداری جلوگیری از تورم در بارداری

ادامه مطلب ...
توصیه دندانپزشكان به زنان حامله و شيرده

توصیه دندانپزشکان به زنان حامله و شیرده. خبرگزاری فارس: رئیس انجمن دندانپزشکی کودکان ایران گفت: بهترین روش تمیز کردن دندان‌ها برای زنان بارداری که در زمان مسواک زدن دچار تهوع می‌شوند شست و شو با آب نمک است. مجتبی وحید گلپایگانی اظهار داشت: مراجعه به دندانپزشک در دوران بارداری و شیردهی بر خلاف تصور بسیاری از خانم‌ها و انجام درمان‌های دندانپزشکی در طول دوران بارداری و شیردهی برای کودک آنها هیچ خطری ندارد. اگر چه در مورد نوع درمان و زمان انجام آنها اولویت‌ها و الزاماتی وجود دارد ولی زنان بارداری که در زمان مسواک زدن دچار تهوع می‌شوند باید از شست و

توصیه برای زنان حامله

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه